昼寝

今日は特に書くようなことはしていません。
昼寝をしただけです。
昼寝といっても、いつもは眠れません。眠気はありますが、熟睡できないのです。夢をみるだけで目が覚めてしまう。というのが、いつものパターンです。
しかし、今日は久しぶりに熟睡できました。たぶん１時間ぐらいだと思うのですが、深い眠りに入れたと感じました。熟睡すると目覚めはすっきりしていました。毎日これができれば問題ないのですが、、、