2006-10-24 睡眠 今日は昼寝をした。正確に言うと、昼寝をしたがちゃんと熟睡できなかった。 今日に始まったことじゃないのだけれど、寝ても夢しか見れない。 熟睡できないので、かえって疲れが残ってしまう。 どうすれば解決されるのだろうか?